Melonen-Smoothie
Zubereitung 10 Minuten
Dieser superfruchtige Melonen-Smoothie ist die perfekte Erfrischung an heißen Tagen – leicht, saftig und vollgepackt mit natürlichen Vitaminen. Ob als gesunder Snack, schnelles Frühstück oder eiskalte Abkühlung – dieser Smoothie schmeckt garantiert nach Urlaub.
Gläser
Zutaten
- 600 g Wassermelone kernarm am besten gut gekühlt
- 150 g Erdbeeren
- 1 große Banane
- 1 Limette Saft davon
- einige Blättchen frische Minze zum Garnieren
Zubereitung
1. Schritt
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600 g Wassermelone kernarm, 150 g Erdbeeren, 1 große Banane, 1 LimetteWassermelone in grobe Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Banane schälen und in Stücke brechen.
2. Schritt
- Alle Früchte zusammen mit dem frisch gepressten Limettensaft in einen leistungsstarken Mixer geben. Alles gut pürieren, bis der Smoothie schön cremig ist.
3. Schritt
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einige Blättchen frische MinzeDen Smoothie bei Bedarf kurz kaltstellen oder direkt in Gläser füllen. Mit ein paar frischen Minzblättchen garnieren. Kalt servieren – perfekt für heiße Sommertage 🌞
Profi-Tipp von Jens
Füge eine gute Handvoll Crushed Ice direkt beim Mixen hinzu oder ersetze einen Teil der Wassermelone durch gefrorene Stücke. So wird der Smoothie richtig schön frostig und erfrischend – wie ein Slush, nur gesünder!
2 Kommentare
Super erfrischend, liebs
Ich lieber Wassermelone, so erfrischend